Ya no es el momento de parar. Es el momento de acompañarte con más cariño. Si ya has leído elprimer trimestrey el segundo trimestre, sabes que cada fase trae sus propios retos. Pero el tercer trimestre de embarazo no es el cierre: es el momento más intenso y...
¿Te han dicho que el segundo trimestre de embarazo es “el más fácil”… pero empiezas a notar que tu cuerpo cambia más rápido que nunca? Aunque desaparezcan las náuseas y te sientas con más energía, eso no significa que debas bajar la guardia. De hecho, es un momento...
Tu cuerpo ya está haciendo un trabajo brutal… aunque desde fuera parezca que no pasa nada.¿Te sientes más cansada, más sensible o con menos energía… y te preguntas si es “normal” sentirte así, si aún no tienes barriga?¿Has escuchado que hasta el segundo trimestre no...
Una mañana, Elisa se levantó como siempre, se sentó a desayunar y, al mirarse la barriga, notó algo extraño. Un bulto. Algo que no había visto antes. Su primera reacción fue de alarma. ¿Había hecho mal algún ejercicio? ¿Sería signo de diástasis? ¿Podía estar dañando...
Poonan: De una Recuperación Lenta a un Parto Soñado Gracias al Entrenamiento Poonan, madre de dos hijos, llegó a .be con un objetivo claro: entrenar de forma segura durante su segundo embarazo para evitar repetir los problemas que tuvo en el primero. Tras una cesárea...
¿Puedo comer anchoas durante el embarazo? Si estás embarazada, es normal que surjan dudas sobre qué alimentos puedes incluir en tu dieta y cuáles debes evitar. Entre las preguntas más comunes está si puedes comer anchoas, así como otras especias como perejil, orégano...
