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ENTRENADORA

PERSONAL

Beatriz Espínola

Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, Maestría en Gestión Deportiva y especializada en embarazo y posparto.

Cuida tu salud y la de tu bebé

El entrenamiento durante el embarazo tiene numerosos beneficios para la madre y bebé.

Entrena cuando mejor te venga

Entrena cuando mejor te venga siguiendo las pautas que encontrarás en la app.

Seguimiento continuo

Tu entrenadora realizará una planificación de entrenamientos y hará un seguimiento semanal de tu evolución.

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entrena dónde y cuándo quieras

Plan trimestral embarazadas

A través de nuestra App

119 €

pack 3 meses

3 ó 4 sesiones semanales planificadas acorde al objetivo que elijas.

Soporte de entrenadoras y nutricionista.

Consejos y menús mensuales de nutrición.

Plan mensual embarazadas

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49 € /mes

3 ó 4 sesiones semanales planificadas acorde al objetivo que elijas.

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Condiciones del pago

  • Para acceder al plan será necesario el pago previo del plan.
  • No se realizará la devolución del producto una vez iniciado el servicio.

.Sobre mí

Siempre he sabido que quería dedicarme al deporte y a la salud. Por eso, estudié Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (UPM) y un máster en Gestión Deportiva (UAH); me formé en entrenamiento personal en la NSCA y, más tarde, me especialicé en embarazo y posparto.

Desde 2006 he trabajado como entrenadora y preparadora física de gimnasia rítmica y, desde 2014, como entrenadora personal de mujeres, embarazadas y posparto.

En abril de 2020, con el mundo patas arriba, atravesando una pandemia mundial, decidí embarcarme en este proyecto al que, enseguida, se unieron muchas mujeres. Por responsabilidad personal y profesional, decidí que había llegado el momento de contribuir a poner en valor la importancia del ejercicio físico en la salud de la mujer.

Así nació .be., un proyecto que surge de la ilusión y las ganas de acompañar a las mujeres que nos elijan durante todas las etapas de su vida.

¿Tienes alguna duda?