¿Sabes qué es la diástasis abdominal? ¿Sabes que afecta a la mayoría de las mujeres después del embarazo? Es probable que, si no has estado embarazada, no sepas ni siquiera de qué se trata. De hecho, muchas mujeres ni siquiera saben que la padecen, ya que existen...
Erróneamente, tendemos a pensar que el peso en el embarazo es lo más importante, pero no es así. Más allá de que, obviamente, es un parámetro que debemos tener en cuenta, lo más importante es saber que, durante el embarazo, debemos nutrirnos nosotras, para nutrir a...
