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Cuando no podemos entrenar si estamos embarazadas

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Cuando no podemos entrenar si estamos embarazadas ¿Estás embarazada y no tienes claro por qué te han recomendado reposo?¿Tienes un embarazo gemelar y no sabes si puedes entrenar? ¿Te gustaría saber en qué casos el ejercicio está totalmente contraindicado entrenar, en...
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Casos en los que interrumpir el entrenamiento durante el embarazo Como hemos hablado ya en varias entradas, los estudios científicos demuestran que realizar ejercicio físico durante el embarazo no está relacionado con posibles abortos o futuros problemas si se realiza...
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La alimentación en el primer trimestre de embarazo

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